Используя этот метод, можно довольно точно определять цифры
своего давления, без помощи аппарата.
Для этого нам понадобиться ученическая линейка или
сантиметровая лента, которой закройщики снимают мерки с фигуры. На крайний
случай можно обойтись листиком в клеточку из ученической тетрадки или спичечным
коробком.
И еще нам понадобиться маятник. В качестве маятника можно
использовать любой предмет. Например кольцо.
Измерить давление с помощью маятника можно следующим
способом:
Максимально сгибаем кисть и смотрим, где у нас образовалась
первая складочка. Отмечаем это место. Это точка отсчета.
Подвешиваем маятник над этой точкой и ведем его вдоль предплечья по направлению к
локтевому сгибу. В какой-то момент маятник начнет совершать колебательные
движения. Отмечаем эту точку. Это нижнее
(систолическое) давление.
Продолжаем вести маятник дальше. Через несколько сантиметров
маятник перестанет колебаться. Это верхнее, оно же диастолическое давление.
Оптимальный вариант -
положить линейку на предплечье, совместив нулевую отметку с линией сгиба
запястья.
Если под рукой нет линейки, расстояние можно померять
листочком в клеточку (расстояние между клеточками - 0,5 сантиметров )
или даже спичечным коробком (его длина равна 5 сантиметрам ).
Теперь отмечаем расстояние от линии сгиба кисти до точки,
где маятник начал колебаться и где остановился. Умножаем полученные величины на
10.
Допустим расстояние до первой точки 9 сантиметров , а до
второй - 14
сантиметров . Значит Ваше артериальное давление 140/90
мм.рт.ст..
Все материалы сайта носят ознакомительный характер.
По вопросам лечения консультируйтесь со своим лечащим врачом
P.S.: Если Вы считаете информацию интересной и полезной,
нажмите, пожалуйста, на кнопки социальных сетей ниже. Спасибо!
Так же буду рад Вашему комментарию
Комментариев нет:
Отправить комментарий